Tinh dầu tỏi và những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe
Tỏi là một loại gia vị quen thuộc không thể thiếu đối với căn bếp của mỗi gia đình. Tỏi từ xưa đã được biết đến với rất nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe. Ngoài việc sử dụng dưới dạng tươi từ Tỏi người ta còn có thể chiết xuất thành tinh dầu tỏi và được sử dụng rất nhiều.
Vậy tinh dầu Tỏi là gi? tác dụng của tinh dầu Tỏi? Làm thế nào để dùng tinh dầu Tỏi đúng cách đối với sức khỏe?
Chúng ta hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về tinh dầu Tỏi qua bài viết này nhé
Tinh dầu Tỏi là gì?
Tỏi có tên khoa học là Allium sativum, một loài thực vật thuộc họ Hành, nghĩa là có họ hàng với hành tây, hành ta, hành tím, tỏi tây… và là một trong số những gia vị cũng như bài thuốc thiên nhiên được sử dụng phổ biến nhất trên thế giới. Từ hàng ngàn năm nay, tỏi đã được sử dụng như một tác nhân ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, nấm và cả virut. Loài cây này được trồng chủ yếu ở vùng nhiệt đới, nó cũng được trồng rất phổ biến ở Việt Nam.
Tinh dầu tỏi là tinh dầu được chiết xuất từ tỏi bằng phương pháp chưng cất hơi nước và có thể được sử dụng trong lĩnh vực ẩm thực và cũng được áp dụng rộng rãi trong thực hành y học tự nhiên. Dầu cũng được sản xuất rộng rãi ở dạng thực phẩm chức năng viên uống giúp người dùng có thể thuận tiện hơn trong việc sử dụng hằng ngày.
Tinh dầu tỏi có nhiều công dụng với sức khỏe.
Tinh dầu tỏi có màu vàng, mùi hắc đặc trưng và có vị hơi cay. Thành phần chính của tinh dầu tỏi là allicin, một hoạt chất có nhiều tác dụng trong việc bảo vệ cơ thể, chống lại một số vấn đề sức khỏe nguy hiểm như: Xơ vữa động mạch, tiểu đường, huyết áp, mỡ máu… Ngoài hoạt chất allicin, trong tinh dầu tỏi còn có hàm lượng lưu huỳnh cao cùng một số thành phần khác như: Selen, flavonoid, amino acid arginine, vitamin C, B1, B6, E, photpho và sắt.
Tinh dầu Tỏi có tác dụng gì?
Dầu tỏi là một trong những loại tinh dầu có tính chất mạnh mẽ nhất, đa chức năng, nhiều công dụng:
Trị mụn
Tác dụng của tinh dầu tỏi trong việc trị mụn rất tốt
Một trong những công dụng của tinh dầu tỏi được nhiều người biết đến nhất đó là khả năng trị mụn. Việc trị mụn bằng tinh dầu tỏi dựa trên cơ chế tác dụng của hoạt chất allicin là một hoạt chất chuyên kháng khuẩn và chống lại các tác nhân oxy hóa.
Trong Tỏi có allicin là một hoạt chất chuyên kháng khuẩn giúp trị mụn
Nhờ hoạt chất này mà khả năng điều trị một số loại mụn của tinh dầu tỏi là khá hiệu quả, nhưng việc sử dụng tinh dầu tỏi trong trị mụn cũng cần có những chú ý nhất định như chỉ nên sử dụng cho các loại mụn ở thời kỳ đầu. Đối với các loại mụn đã chuyển biến nghiêm trọng thì cần có các phương pháp điều trị khác, việc sử dụng tinh dầu tỏi trong trường hợp này sẽ không thể đạt được hiệu quả cao. Việc sử dụng tỏi khiến da dễ bị bắt nắng hơn nên cần che chắn vùng da này cẩn thận khi đi ngoài trời.
Tăng cường miễn dịch, chống nhiễm trùng
Tinh dầu tỏi rất giàu các chất chống oxy hóa như: Vitamin C, B1, B6 và allicin. Tất cả những thành phần này giúp loại tinh dầu này trở thành một trong số những loại tinh dầu mạnh mẽ nhất cho việc nâng cao sức khỏe tổng thể của bạn. Đặc biệt là khả năng tăng cường miễn dịch của tinh dầu tỏi cực kỳ tuyệt vời.
Tinh dầu tỏi tăng cường miễn dịch rất tốt, đặc biệt là với trẻ nhỏ
Tinh dầu tỏi giúp tăng miễn dịch cho trẻ
Theo một nghiên cứu được tiến hành bởi Tạp chí Microbes and Infections, Allicin (một hợp chất hoạt tính của tinh dầu tỏi) có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm, giúp chống lại nhiều loại ký sinh trùng, vi khuẩn, virus và nấm như: Candida albicans, Escherichia coli và Giardia lamblia. Vì vậy, nó có tác dụng rất tốt trong điều trị các bệnh về nhiễm trùng như: Nhiễm trùng da, nhiễm trùng tai, nhiễm trùng miệng… Trên thực tế, nó thậm chí còn tốt hơn cả việc dùng kháng sinh vì kháng sinh không thực sự tiêu diệt được virus, vốn là tác nhân chính gây ra các bệnh nhiễm trùng.
Đặc biệt, tác dụng của tinh dầu tỏi đối với trẻ nhỏ trong việc nâng cao sức đề kháng, giải quyết nhiễm trùng bằng cách hoàn toàn tự nhiên nên nó cực kỳ an toàn, không gây ra những tác dụng phụ như khi dùng thuốc kháng sinh.
Ngăn chặn ung thư
Allicin có trong tỏi là một trong những chất chống oxy hóa linh hoạt và mạnh mẽ nhất mà chúng ta biết, được tìm thấy ở nồng độ cực cao trong dầu tỏi. Chất chống oxy hóa giúp ức chế quá trình oxy hóa các tế bào trong cơ thể, ngăn ngừa việc giải phóng các gốc tự do – nguyên nhân chính gây ra ung thư. Rất nhiều nghiên cứu được tiến hành bởi rất nhiều nhà khoa học đến từ rất nhiều quốc gia khác nhau đã chứng minh tác dụng ngăn chặn ung thư của tinh dầu tỏi.
Công dụng của tinh dầu tỏi trong việc phòng bệnh ung thư đã được khoa học công nhận
Allicin có trong tỏi là một trong những chất chống oxy hóa linh hoạt và mạnh mẽ
Các loại ung thư có thể được kiểm soát bởi tỏi bao gồm:
- Ung thư dạ dày.
- Ung thư vú.
- Ung thư tuyến tiền liệt.
- Ung thư đại tràng.
- Ung thư phổi.
- Cơ chế giúp tinh dầu tỏi ngăn chặn ung thư hiện đã được nghiên cứu và chứng minh, bao gồm:
- Khả năng kháng khuẩn.
- Ngăn chặn hình thành hóa chất gây ung thư.
- Tăng cường sửa chữa DNA.
- Giảm tăng sinh tế bào hoặc gây chết tế bào.
Phòng và điều trị cảm lạnh, cảm cúm, các bệnh đường hô hấp
Dùng tinh dầu tỏi có thể giúp bạn giảm triệu chứng cảm cúm, cảm lạnh
Tinh dầu tỏi có hàm lượng hoạt chất allicin cao nên có đặc tính kháng khuẩn và kháng virus rất mạnh. Nó cũng có tính chất chống sung huyết và giãn nở mạch máu. Với sự hiện diện của các đặc tính như vậy, tinh dầu tỏi có thể giúp ngăn ngừa và chữa trị các loại virus cảm lạnh thông thường có thể lây nhiễm từ không khí và chống lại các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp khác nhau như viêm phế quản.
Tinh dầu tỏi giúp làm thông thoáng, làm sạch đường hô hấp một cách nhanh chóng bằng cách làm loãng đờm, tiêu diệt và ngăn chặn vi khuẩn gây bệnh. Bên cạnh đó, nó còn giúp giảm bớt triệu chứng của các bệnh dị ứng như hen.
Một nghiên cứu mới được thực hiện gần đây đã chỉ ra rằng, những người dùng tỏi có khả năng chống lại cảm lạnh và cúm trong khi những người dùng giả dược không có được đề kháng tốt như vậy. Và khi họ thực sự bị cảm lạnh, những người dùng tỏi đã được chữa khỏi nhanh hơn những người dùng giả dược.
Điều trị rối loạn chuyển hóa
Bên cạnh khả năng về chống ung thư, nhiễm trùng… tác dụng của tinh dầu tỏi còn thể hiện ở việc điều trị tốt các bệnh nhân bị rối loạn chuyển hóa. Nhiều người sử dụng dầu tỏi để điều trị hội chứng chuyển hóa, có xu hướng đi kèm với huyết áp cao, đường huyết cao, cholesterol cao và béo phì. Các chất chống oxy hóa trong tinh dầu tỏi có thể tác động trực tiếp đến hội chứng này, làm giảm tất cả các yếu tố nguy cơ đó và tối ưu hóa hoạt động trao đổi chất.
Điều trị bệnh tiểu đường
Uống tinh dầu tỏi đúng cách sẽ giúp bạn chống lại bệnh tiểu đường
Khả năng làm hạ đường huyết của dầu tỏi từ lâu đã rất nổi tiếng. Nó có thể giúp điều chỉnh việc sản xuất insulin và tiêu thụ năng lượng của cơ thể. Tinh dầu tỏi là sản phẩm lý tưởng để tối ưu hóa hoạt động trao đổi chất và giúp ngăn ngừa tăng glucose huyết quá mức. Theo một nghiên cứu trên động vật của Tạp chí Y học Cổ truyền và Bổ sung, dầu tỏi giúp tăng khả năng dung nạp glucose và độ nhạy insulin ở những người mắc bệnh tiểu đường, thông qua đó giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh.
Ngoài ra, việc sử dụng tinh dầu tỏi được biết là khởi đầu quá trình trao đổi chất, tương đương với việc đốt cháy chất béo thụ động, giúp giảm lượng mỡ và đường trong máu. Uống tinh dầu tỏi đúng cách còn giúp bạn cảm thấy giảm cơn đói và duy trì cảm giác no trong một thời gian dài hơn. Chính nhờ đặc tính này mà nó là một bài thuốc giảm cân tự nhiên, an toàn và hiệu quả.
Chăm sóc tóc và da đầu
Công dụng của tinh dầu tỏi không chỉ dừng ở việc điều trị bệnh, tăng sức đề kháng mà nó còn có nhiều tác dụng trong việc chăm sóc tóc và cải thiện tình trạng da đầu. Nhờ chứa các thành phần vitamin tự nhiên như E, C, B1, B6 nên tinh dầu tỏi giúp chăm sóc và phục hồi tóc bị hư tổn do môi trường, khói bụi, ô nhiễm và hóa chất từ thuốc nhuộm.
Bên cạnh đó, với đặc tính chống viêm, kiểm soát nhờn, chống nấm, tinh dầu tỏi trở thành bài thuốc tự nhiên hữu hiệu cho việc chăm sóc da đầu, giúp giảm tình trạng ngứa, kích ứng và gàu.
Hướng dẫn sử dụng tinh dầu Tỏi đúng cách
Bạn nên lưu ý uống tinh dầu tỏi đúng cách để tận dụng hết hiệu quả của nó
Tùy theo từng loại bệnh mà chúng ta sử dụng tinh dầu tỏi theo nhiều cách khác nhau, để uống hoặc để bôi. Sử dụng tinh dầu tỏi đúng cách thì mới có thể phát huy được hết tác dụng của sản phẩm này:
- Đối với tinh dầu tỏi dạng lỏng, bạn phải hòa loãng với nước trước khi uống chứ không được uống trực tiếp tinh dầu ở dạng cô đặc, bởi ở dạng cô đặc, tinh dầu có thể làm bỏng các niêm mạc vùng miệng của bạn. Với trẻ nhỏ, nếu trẻ cảm thấy khó chịu khi uống tinh dầu hòa loãng với nước, bạn có thể trộn cùng sữa hoặc cháo loãng để nguội để cho trẻ uống. Tuy nhiên, bạn nên cho dầu tỏi vào khi đồ ăn ở nhiệt độ phòng, tránh cho khi còn đang nóng hoặc vừa bắc khỏi bếp, nhiệt độ cao sẽ làm tinh dầu dễ bay hơi.
- Đối với viên uống dầu tỏi, bạn nên uống với liều lượng nhất định theo hướng dẫn trên vỏ hộp hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
- Không nên uống tinh dầu tỏi khi đói bụng, tốt nhất là bạn nên dùng nó trong hoặc ngay sau bữa ăn.
- Tinh dầu tỏi không phù hợp với những người có bệnh về mắt hay những người đang bị tiêu chảy.
- Với trẻ nhỏ, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng. Trên thực tế, với trẻ dưới 6 tháng tuổi thì tinh dầu tỏi chỉ dùng để điều trị khi có dấu hiệu bệnh như ho, hắt hơi, sổ mũi, ngạt mũi… chứ không để uống dự phòng. Từ 6 tháng tuổi trở lên, bạn có thể tham khảo bác sĩ cho bé dùng dầu tỏi để dự phòng bệnh, tăng sức đề kháng cho trẻ
- Nếu dùng chung với các loại thuốc khác thì nên dùng cách nhau ít nhất 45 phút
Tinh dầu Tỏi Galic Oli natural có tác dụng gì?
Hiểu được những công dụng tuyệt vời của tinh dầu tỏi, Tinh dầu tỏi Galic oil Natural đã được ra mắt thị trường.
Tinh dầu tỏi Galic oil Natural là sản phẩm tinh dầu tỏi được tinh chế 100% từ tỏi tự nhiên trên dây truyền sản xuất đạt tiêu chuẩn GMP để được những sản phẩm có chất lượng cao nhất.
Ngoài những công dụng thông thường tinh dầu tỏi Galic oil Natural còn có những công dụng như:
- Tăng cường sức đề kháng.
- Giảm lượng mỡ trong máu
- Ổn định huyết áp
- Tốt cho hệ tiêu hóa
- Hỗ trợ điều trị viêm xoang
- Hỗ trợ điều trị các bệnh như ho, cảm cúm, thương hàn…
Hướng dẫn sử dụng Tinh dầu Tỏi Galic Oli natural

Cách dùng đường uống:
– Trẻ em từ 01 tuổi – 06 tuổi: Uống 6 – 8 giọt/ lần x 2 lần/ngày.
– Trẻ em trên 06 tuổi và người lớn: Uống 8 – 10 giọt/lần x 2 lần/ngày.
– Trẻ em dưới 01 tuổi: Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
(Mỗi giọt tương đương 0.25 ml).
Cách dùng đường khí dung: Ngày 02 lần.
– Trẻ em trên 01 tuổi: Pha 2-3 giọt với 10 ml nước muối rồi bắt đầu khí dung bình thường.
Liều sử dụng dự phòng hàng ngày:
+ Trẻ em trên 1 tuổi: Uống 4 – 6 giọt/ ngày (Đối với trẻ trên 01 tuổi)
+ Người lớn: Uống 6 – 8 giọt/ngày để hỗ trợ tăng sức đề kháng cho cơ thể (Dùng mỗi đợt 30 – 45 ngày).
Lưu ý:
- Không sử dụng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
- Thực phẩm này không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Mua Tinh dầu tỏi Galic oil Natural Chính hãng ở đâu?
Quý khách có thể đặt mua Tinh dầu tỏi Galic Oil Natural chính hãng tại https://alvapharma.com
Can I simply say what a comfort to find someone that actually understands what theyre discussing on the net. You actually realize how to bring a problem to light and make it important. More and more people really need to read this and understand this side of your story. I was surprised that youre not more popular since you definitely possess the gift.
Thanks!
Next time I read a blog, I hope that it does not disappoint me just as much as this one. After all, I know it was my choice to read, but I truly believed you would have something helpful to say. All I hear is a bunch of moaning about something that you can fix if you werent too busy seeking attention.
Thanks!
I was extremely pleased to uncover this page. I want to to thank you for your time due to this wonderful read!! I definitely savored every little bit of it and i also have you book marked to look at new things in your site.
Thanks!